ขอความช่วยเหลือ T^T

[Gheglex Phantom of eagle.]

 

[Buzaba`]

 

[Gheglex Phantom of eagle.]

 

[[N]z.]

 

[Gheglex Phantom of eagle.]

 

[CHoCoLaT.e]

ฟาสต์ฟู้ดไม่แนะนำให้กิน เพราะส่วนใหญ่พวกนี้จะมีแป้งอยู่เยอะ เมื่อเรากินเข้าไปมันจะย่อยแป้งเป็นน้ำตาล ทำให้เสียสุขภาพ(ไม่แน่ใจว่ารวมถึงความสูงด้วยมั้ย แต่ก็ไม่แนะนำให้กินอยู่ดี )
ถ้ากินไก่แก่แดดนะเออจะบอกให้ (ตอนนี้ในฟาร์มฉีดสารเร่งโตให้ไก่ จนไก่ที่ได้แม่มเนื้อไม่ค่อยมีเลยสัส )
แนะนำว่ากระโดดบ่อยๆเยอะๆ กระโดดติดๆกันหลายครั้ง จะทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น และสามารถใช้เป็นท่าวอร์มก่อนออกกำลังกายด้วย(เวลาว่างถ้าไม่ไปซ้อมวิชาการก็เอาเวลาไปเล่นกีฬา ถ้าไม่มีคนเล่นก็หมกตัวอยู่ในห้องไม่ก็ไปเดินเล่นรอบโรงเรียนกะเพื่อน )
ปล.เพื่อนคนนึง(แอบชอบด้วย น่ารักมากกก>,,<) สูง155 แต่หนักแค่30กว่าๆอ่ะ นึกแล้วแอบสงสารนะ แต่เวลาเล่นอะไรแรงโคตรเยอะ (แต่ก็ป่วยบ่อยนะเออ)
ปล2.ดื่มนมเยอะๆนะ เน้นนมพร่องมันเนย อย่าไปยุ่งกับของมีมันมากอย่างไก่ทอด(ถ้ากินควรกินช่วงหน้าอกนะ อย่ากินตูดเพราะตูดไก่มันเยอะ)
ปล3.ตัวเตี้ยไม่มีไรหน้าห่วง เพื่อนผมเตี้ยกว่า140เซ็นต์ยังเล่นกีฬาโคตรเทพ เค้าบอกว่าไม่เคยสนใจว่าเตี้ยหรือสูง แต่สนใจที่ความสามารถในการเล่น(โดนนนน!)
ปล4.ไม่ต้องกังวลอะไรมากหรอก โตขึ้นเดี๋ยวก็สูงเอง(ผมกะเพื่อนสูงกว่าพี่มัธยมสองตั้งหลายคน=-=)
ปล5.ถ้านับถือคริสต์เวลาเข้าโบสถ์ก็ขอพรเอาละกันนะ=w=

เค้าพึ่งกินของทอดตอนเที่ยงนี่เอง หมดไป20บาทรวมข้าวกันอิชิตันก็กินไป60บาทละ

[[N]z.]

 

[LLอUหื่u.]

อยากกินอะไรก็กินไปครับ ที่ประเด็นหัวข้อหลักคือ อยากสูงสิน้ะครับ แนะนำครับ วิธีนี้ ผมดูรายการอโรคยาปาตี้มา

เค้าบอกไว้ว่า " วันนึง ให้กระโดดจับอะไรก็ได้ที่สูงกว่าเรา 30ครั้ง ทำไปสัก 1-2เดือน ความสูงจะเพิ่มขึ้นมา3 ซม.น้ะครับ  (ทำทุกวันน้ะ)" แล้วก็

ถ้าอยากกินอะร กินได้ครับ แต่อย่ากินพวกโครต พวกยาชูกำังมาก น้ำส้มก็อย่ากินมากครับ เพราะพวกนี้มันไปทำลายกระดูก

กินของอย่างเช่น   ผลไม้น้ะครับ จะทำให้ทั้งสวยทั้งตัวสูงเลย แล้วก็ วันนึงหัดยืดแขงยืดขา ฝึกหัดโยคะ ก็เป็นส่วนหนึ่งของความสูงเพิ่มขึนครับ

เพราะโยคะมันจะไปยืดกระดูกส่วนที่มันหดอยู่ของร่ายกายให้กับมาเหมือนเดิม อย่าอยู่หน้าคอมมาก เพราะกระดูกสันหลังจะคดครับ ขอบอกแค่นี้แหละครับ

[shinichi]

กินนมสิ เรากินทุกวัน

ตอนนี้อยุ่ มอ3 ตอนนี้ 158 ละ <---เตี้ยมั้ย 

 

[Gheglex Phantom of eagle.]

กินนมสิ เรากินทุกวัน

ตอนนี้อยุ่ มอ3 ตอนนี้ 158 ละ <---เตี้ยมั้ย 

 

ไม่เตี้ย ก็พอๆเพื่อนผมแหละ(ผู้หญิงนะ ผู้ชายสูงในห้องมีสองคน เพราะผู้ชายทั้งหมดมี8คน )

[LLอUหื่u.]

กินนมสิ เรากินทุกวัน

ตอนนี้อยุ่ มอ3 ตอนนี้ 158 ละ <---เตี้ยมั้ย 

 

ไม่เตี้ย ก็พอๆเพื่อนผมแหละ(ผู้หญิงนะ ผู้ชายสูงในห้องมีสองคน เพราะผู้ชายทั้งหมดมี8คน )

เตี้ย  -.-

[shinichi]

กินนมสิ เรากินทุกวัน

ตอนนี้อยุ่ มอ3 ตอนนี้ 158 ละ <---เตี้ยมั้ย 

 

ไม่เตี้ย ก็พอๆเพื่อนผมแหละ(ผู้หญิงนะ ผู้ชายสูงในห้องมีสองคน เพราะผู้ชายทั้งหมดมี8คน )

เตี้ย  -.-

เห้นปะ
แต่เราก้สุงกว่าเพื่อนผู้ชายบางคนนะ

[Gheglex Phantom of eagle.]

กินนมสิ เรากินทุกวัน

ตอนนี้อยุ่ มอ3 ตอนนี้ 158 ละ <---เตี้ยมั้ย 

 

ไม่เตี้ย ก็พอๆเพื่อนผมแหละ(ผู้หญิงนะ ผู้ชายสูงในห้องมีสองคน เพราะผู้ชายทั้งหมดมี8คน )

เตี้ย  -.-

งั้นผมก็เตี้ยจิ
ปล.ผู้ชายทั้งห้องผม มีสองคนสูงเกิน160 แต่ห้องสาม สูงเกิน160เป็นสิบ )

[[N]z.]

อยากกินอะไรก็กินไปครับ ที่ประเด็นหัวข้อหลักคือ อยากสูงสิน้ะครับ แนะนำครับ วิธีนี้ ผมดูรายการอโรคยาปาตี้มา

เค้าบอกไว้ว่า " วันนึง ให้กระโดดจับอะไรก็ได้ที่สูงกว่าเรา 30ครั้ง ทำไปสัก 1-2เดือน ความสูงจะเพิ่มขึ้นมา3 ซม.น้ะครับ  (ทำทุกวันน้ะ)" แล้วก็

ถ้าอยากกินอะร กินได้ครับ แต่อย่ากินพวกโครต พวกยาชูกำังมาก น้ำส้มก็อย่ากินมากครับ เพราะพวกนี้มันไปทำลายกระดูก

กินของอย่างเช่น   ผลไม้น้ะครับ จะทำให้ทั้งสวยทั้งตัวสูงเลย แล้วก็ วันนึงหัดยืดแขงยืดขา ฝึกหัดโยคะ ก็เป็นส่วนหนึ่งของความสูงเพิ่มขึนครับ

เพราะโยคะมันจะไปยืดกระดูกส่วนที่มันหดอยู่ของร่ายกายให้กับมาเหมือนเดิม อย่าอยู่หน้าคอมมาก เพราะกระดูกสันหลังจะคดครับ ขอบอกแค่นี้แหละครับ

กรูแดกคาราบาว m125 ลิโพ สปอนโง่ ฉลาม มาตั้งแต่5ขวบ พ่อซื้อให้ ไม่เหนเปนห่าไรเรยวะ อร่อยด้วย

 

[shinichi]

งั้นเดี๋ยวจะไปกินนม วันละโหลเลย เหอะๆ
จะได้สูงสัก 160 - -*